2010年9月29日水曜日

2010-09-28

  1. は 2010/9/28 at 9:55 PM に 20'25"/km のペースで 0.99 km を走りました http://go.nike.com/01mnsa0k
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  3. 気付いたらプチプチでストレス発散してた、病んでる…
  4. RT D・カーネギーに学ぶ夫婦円満の7つの秘訣 | 夢見る読書 http://j.mp/bRUGY9
  5. 2010-09-27: @tsuduketer 祈り 昼 14:53 via Echofon @tsuduketer 薬 朝 一錠・二錠 14:53 via Echofon いま勉強中。 RT [iPad, iPho... http://bit.ly/afFaSy
  6. @tsuduketer 祈り 就寝前
  7. @tsuduketer 筋トレ 腕立て、腹筋、背筋ー10回
  8. @tsuduketer 薬 夜一錠・二錠・塗り 4/7日

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